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La cereza siempre ha sido una fruta deliciosa y muy nutritiva y, ahora que se acerca la temporada de cerezas, podemos degustarlas recién recolectadas. Sin embargo, además de los beneficios de comer cerezas, sus amantes saben que se pueden degustar durante todo el año en diferentes formatos para disfrutar de todas sus propiedades.
En este post vamos a hablar de los beneficios de comer cerezas a diario, de las cerezas en almíbar y cómo las utilizan los profesionales.
Beneficios de comer cerezas a diario
La cantidad de cerezas que se debe consumir depende de varios factores, como la edad, el peso y el nivel de actividad física de la persona. Por ejemplo, los niños y adolescentes, como están en crecimiento, necesitan una cantidad suficiente de nutrientes y calorías para desarrollarse adecuadamente y se recomienda un consumo de entre 10 y 15 cerezas al día.
En el caso de los adultos, pueden consumir entre 15 y 20 cerezas diarias, o incluso 25, dependiendo de cada persona. También es importante tener en cuenta los condicionantes médicos que pueda tener cada persona y los medicamentos que está tomando.
Si la persona tiene alguna enfermedad como la diabetes debe tener precaución a la hora de consumir cerezas en almíbar. Sin embargo, hay marcas como Lazaya que ofrecen cerezas en almíbar sin azúcar para que cualquier persona pueda disfrutar de las cerezas durante todo el año con todas las garantías para su salud.
¿Beneficios de comer cerezas en almíbar sin azúcar?
El consumidor cada vez se preocupa más por su salud y por mantener una dieta equilibrada, por eso busca alimentos sanos, sin azúcar o con cantidades reducidas de este componente. En el caso de las cerezas, los fabricantes se han adaptado con rapidez a las necesidades del consumidor y se pueden encontrar en el mercado una amplia variedad sin azúcar.
Las cerezas en almíbar sin azúcar son una deliciosa y saludable alternativa para disfrutar de esta maravillosa fruta en cualquier época del año. Con su sabor dulce y jugoso, esta variedad de cerezas es una excelente alternativa para aquellos que desean cuidar su salud y bienestar sin renunciar al placer de una fruta deliciosa.
Una de las principales ventajas de las cerezas en almíbar sin azúcar es que ofrecen todos los beneficios nutricionales de las cerezas frescas, pero con un sabor y texturas diferentes. Además, las cerezas en almíbar sin azúcar son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en un tentempié saludable y satisfactorio, ideal para todos aquellos que desean seguir una dieta equilibrada y cuidan su peso. El almíbar sin azúcar utilizado para conservar las cerezas no añade calorías innecesarias, permitiendo disfrutar de la fruta dulce y sin preocupaciones.
Las cerezas en almíbar sin azúcar también son una fuente de fibra dietética, lo que ayuda a mejorar la digestión y mantener un sistema digestivo saludable. La fibra también contribuye a conseguir una sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan controlar su apetito y mantener una alimentación equilibrada.
Además de sus beneficios nutricionales, las cerezas en almíbar sin azúcar son una opción que ofrece una gran versatilidad a los chefs y reposteros a la hora de elaborar sus platos y postres. Pueden ser utilizadas en una variedad de recetas, desde postres saludables hasta salsas para acompañar platos principales. Su delicioso sabor añade un toque especial a cualquier preparación, brindando un contraste perfecto con otros ingredientes.
Los profesionales utilizan este tipo de fruta para decorar tartas y pasteles y también como ingrediente para elaborar bizcochos y otros productos de repostería. Estos son algunos ejemplos de cómo utilizan los profesionales las cerezas en almíbar sin azúcar:
- Añadidas al yogur o a los cereales del desayuno.
- En batidos de cereza junto a la leche, yogur y otras frutas.
- En ensaladas de frutas junto al melón, la piña o el plátano.
- Como snack para picar cerezas en cualquier momento.
- En platos salados combinando las cerezas con el arroz o la quinoa.
- En pancakes, cupcakes, gofres, tartaletas y helados.
¿Qué marcas de cerezas en almíbar utilizan los profesionales?
Los profesionales cada vez utilizan más las frutas en almíbar para elaborar sus creaciones y necesitan confiar en un proveedor con una larga trayectoria en el mercado y que ofrezca productos de gran calidad y en los distintos formatos que necesitan. En ese aspecto, Lazaya dispone de un amplio catálogo de productos en almíbar entre los que destacan las cerezas en almíbar con y sin azúcar.
Quizá pueda parecer que es imposible crear un producto sin azúcar cuando precisamente es uno de los ingredientes que lo componen, pero en la actualidad, la tecnología permite la creación de fruta sin azúcar que conserva todas las propiedades y ofrece un sabor delicioso sin alterar su color o textura.
En Conservas Lazaya disponemos de una plantación propia de cerezas que empleamos en la elaboración de nuestras cerezas en almíbar, confitadas, al licor o marrasquino con o sin azúcar. La calidad de nuestras cerezas es excelente y eso se traduce en un sabor inigualable respecto a otras marcas.
Si además quieres ofrecer a tus clientes una gama de productos sin azúcar, no dudes en contactar con nosotros para personalizar tu pedido y que tus clientes se olviden de cuántas cerezas se recomienda comer al día. ¿Hablamos?
